幻休睡眠

幻休睡眠app是集助眠、睡眠监测、冥想放松于一体的健康应用，借助智能算法分析睡眠质量，帮助用户了解睡眠状况并提供个性化改善建议。首次使用即可进行睡眠评测，睡眠过程中还能记录睡眠数据，搭配200多种高品质助眠音乐，帮助更快进入睡眠状态。幻休睡眠免费旧版还支持梦话、鼾声检测及智能闹钟功能，在浅睡眠阶段轻柔唤醒，让起床更加自然舒适，帮助用户养成健康规律的睡眠习惯。

官方网址：https://www.shaolinzen.com/

幻休睡眠使用方法

1、下载好幻休app官方版后打开点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容;

2、登录账号之后，如果想要记录睡眠可以点击睡觉模块的“开始睡眠分析”;

3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”;

4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了;

5、开启后页面就会开始录制声音了。

幻休睡眠联机方法

1、打开幻休app，点击我的，通过情侣睡眠就可以和别人联机;

2、可以让你的好友输入你的匹配码，或者是你通过微信、QQ邀请;

3、也可以输入TA的匹配码，点击绑定即可。

幻休睡眠功能介绍

1、独家音乐，安抚助眠

联合国内外睡眠、冥想、心理领域的机构专家与知名疗愈音乐制作人打造白噪音、轻音乐、脑波音乐等原创助眠音乐，给您暖心的睡前陪伴，帮您快速入眠。

2、冥想音频，呼吸引导

国外冥想专家和国内知名高校心理研究中心定制音频，能引导您迅速缓和不适的情绪，回归适合入睡的平静心态。

3、睡眠报告，改善失眠

记录您睡觉过程中的梦话、鼾声、磨牙，甚至夜间的环境噪音和宠物的动静。

独家算法分析睡眠数据，生成可视化报告，并提供个性化的睡眠建议，改善您的睡眠质量。

4、视频闹钟，科学唤醒

以科研数据为基础定制的唤醒闹铃，轻柔地将你从浅睡眠中唤醒，摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰，告别起床气和各种不适，迎接新一天的好心情。

幻休睡眠特色

1. 联合多方打造独家音乐，带来暖心睡前陪伴，助你快速入眠。

2. 定制冥想音频，由国内外专家精心打造，引导缓和情绪，回归平静心态。

3. 能记录睡眠中的多种情况，包括梦话、鼾声等，经独家算法分析生成报告并提供建议。

4. 以科研数据为基础定制视频闹钟，轻柔唤醒，摆脱被闹钟惊醒的困扰。

5. 可通过情侣睡眠等方式和别人联机，支持多种邀请及输入匹配码绑定。

幻休睡眠常见问题

1、手机要放在哪里检测睡眠?

我们产品是根据体动来检测睡眠数据，建议将手机放在枕边或者床头柜上，话筒外露以方便录音。

2、幻休睡眠耗电严重吗?

我们不建议您在未连接充电器的情况下使用，在您使用APP睡眠过程中一个晚上平均消耗10-20%的电池电量，有时更多，有时更少如果您在夜间不对设备充电，则有可能在早晨之前耗尽电池电量，当您的电量低于40%时，幻休会显示电池电量警告。

3、梦话和鼾声是怎么被记录的?

我们通过监测您睡眠过程中发出的声音，进行机器算法学习，将您的梦话和鼾声记录下来。